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きみがいる、整う時間 — 名前のないジムで
心と体はつながっている。都心の静かな部屋で、人は体と向き合い、愛犬はかたわらを機嫌よく歩く。整える時間の、新しいかたち。
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#メンタルヘルス
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科学がひも解く、犬との暮らしがもたらす「日常の安心感」
犬との暮らしは、ホルモンの反応や日々の行動を通して静かな安心感を育む可能性がある——科学が示すその“静かな変化”を読み解く。
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ストレスという気配が消えていくとき — 犬と暮らす身体の反応
犬との関係がコルチゾールを下げ、オキシトシンを穏やかに立ち上らせる可能性を、生活の粒度とともに描く。
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散歩はただの運動じゃない──歩くことが心の奥を静かに整える理由
犬と歩く習慣はうつリスク低下や外界との接点を生み、メンタルのバランスに関わる可能性が示されている。
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犬がもたらす静かな力――介助犬とセラピードッグがひらく、新しい関係のかたち
介助犬やセラピードッグが人の心に与える影響を、科学的知見と実例を通して探る。