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散歩はただの運動じゃない──歩くことが心の奥を静かに整える理由
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散歩はただの運動じゃない──歩くことが心の奥を静かに整える理由

犬と歩く習慣はうつリスク低下や外界との接点を生み、メンタルのバランスに関わる可能性が示されている。